目が筋肉痛

最近、検版で「交差法」というのを習得しました。
目が良くなるともいわれてます。
通常のやり方、ノセフリ（場所によって違う呼び方します。例えばアオリとかパタパタとか。）よりも交差法だと短時間で済むので楽なのですが、一日中やってたら目の筋肉痛になりました。
PCの目の疲れと明らかに違う眼痛。